TALLER SUELO PÉLVICO 1. 23 de Marzo de 17.00 a 21.00
Primero de los dos talleres del Método Feldenkrais, sobre suelo pélvico. Aprende a ejercitar tu suelo pélvico con el Método Feldenkrais. Ejercicios prácticos para una vida saludable
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¿Cuánto mueves tus caderas y tu pelvis ? Experimenta un movimiento libre con el Método Feldenkrais
¿Cuánto mueves tus caderas y tu pelvis? Seguramente no es una cuestión que te hagas a menudo. Te desplazas caminando por el mundo, pero no te preguntas el cómo ni qué partes de tu esqueleto necesitas para hacerlo, sólo cuando aparece un dolor, o alguna lesión, es cuando este tipo de cuestiones afloran a la…
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“Taller de relajación: Cómo nos afecta la palabra”miércoles 20 de marzo de 18.00 a 20.30
Relajar, respirar, estar presente, calmar, actos que nos dan una vida saludable y de bienestar. Empezar el día en silencio y soledad interior, nos ayuda a vivir el resto de la jornada desde otra actitud, afrontando las circunstancias y avatares de la vida, con calma y respirando. Si quieres profundizar y/o aprender técnicas de relajación,…
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“RESPIRA, RELAJA, CALMA”Taller con Libros 15.03.2019 a las 19.00 en Libreria Teseo
“Respira, relaja ,calma” es un taller dónde practicaremos cómo respirar para calmar nuestra mente y entrar en un estado de relajación. Nos apoyaremos en libros de relajación y mindfulness de prestigiosos autores como Thich Nhat Hanh, Pablo D’Ors o el doctor Mario Alonso Puig. VIERNES 15 DE MARZO A LAS 19.00 ENTRADA LIBRE …
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Método Feldenkrais para Café y Té de 31.01.19
Método Feldenkrais para el programa Café y Té de Estepona Television. Esta vez hablamos sobre la importancia de las caderas para evitar y prevenir lesiones en cadera, rodillas o tobillos así como mantener una alineación de columna y cabeza naturales y beneficiosa para la persona.
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TALLER MOVILIZANDO TUS CADERAS. Sábado 09 de marzo, 2019
Seguimos con el curso, VIAJE AL CENTRO PÉLVICO. En este segundo taller, nos enfocamos en la articulación de la cadera, en su movilidad sola, y con la pelvis. Una articulación de cadera, libre y móvil nos ayuda a un caminar ligero y ágil y nos previene de posibles lesiones de cadera, rodilla y tobillo, así…
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ACTIVANDO EL PODER DE TU PELVIS. Sábado 26 de Enero 2019
Comenzamos el año con 5 talleres para profundizar en el uso y conocimiento de la zona pélvica. El Método Feldenkrais te abre un nuevo camino a conocer tu ser, tanto si sólo lo practicas para tí, como si eres profesor de otras disciplinas (pilates, yoga,etc) y lo usas en tus clases. Tomar conciencia al detalle,…
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Método Feldenkrais para Café y Té de Estepona Televisión de 10.01.19
En esta ocasión hablamos de la importancia dela Pelvis, para un movimiento saludable y de sus conexiones con el resto del cuerpo
NUEVOS TALLERES DE FELDENKRAIS PARA 2019
Este 2019, comenzamos con el curso “Viaje al Centro Pélvico”, un curso de 20 horas dividido en 5 talleres, para profundizar en el uso más orgánico y natural a nuestro ser de la zona pélvica. Y terminamos el curso con un taller especial para conectar la respiración y concentración con el Método Feldenkrais, y por…
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Método Feldenkrais para Café y Té de Estepona Televisión de 20.12.2018
Hoy hacemos una mini clase sorpersa en el plató. Espero la disfrutéis!
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