Hola a todos, ¿Todavía no conoces el Método Feldenkrais?, te preguntas ¿eso qué es?,¿Felden qué?, no te preocupes, a mí y a otros muchos que conozco también nos pasó, antes de ir a probar una clase y comenzar a practicarlo y por supuesto descubrir todos sus beneficios. Sin embargo, una vez que lo conoces y…
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Hola a todos, Talleres del Método Feldenkrais para este semestre. Os propongo una colección de cuatro talleres monográficos, específicos del Método Feldenkrais, conectados todos ellos, para que puedas ver las relaciones que existen entre distintas partes de tu cuerpo y como se conectan entre si. Quizás te has preguntado que tiene que ver tu suelo…
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Propósitos de año nuevo… ¡Comienza desde ya! En esta charla planearemos las comidas y repensaremos hábitos para que fechas señaladas como las Fiestas Navideñas sean momentos de disfrute para el paladar sin dejar de cuidar la salud. No olvides apuntarte en el 620 030 559. ¡Te espero! Aportación: 3€
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Con este taller analizaremos las relaciones y conexiones que existen en todo el cuerpo. Te adentrarás en el poder de tu columna, descubriendo a través del movimiento, como tu columna se extiende, se flexiona, se libera. Sentirás una espalda que te sostiene firme, libre y amplia. Aprenderás a aliviar tu cuello desde la zona distal así…
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En este taller que realizo en Córdoba, podrás: 🌺 investigar sobre las relaciones que existen entre tu cabeza y pelvis 🌺 la transmisión del movimiento a través de la columna 🌺las relaciones con la articulación de la cadera y la transmisión del peso a tus pies con el paso por las rodillas y tobillos Re-encontrar tu neutro…
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Relajar, respirar, estar presente, calmar, actos que nos dan una vida saludable y de bienestar. Empezar el día en silencio y soledad interior, nos ayuda a vivir el resto de la jornada desde otra actitud, afrontando las circunstancias y avatares de la vida, con calma y respirando. Si quieres profundizar y/o aprender técnicas de relajación,…
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Hola a todos, En el programa de este mes de noviembre de 2019, para Café y té de Estepona Televisión, voy a dar unos movimientos muy sencillos del Método Feldenkrais, para cuando te levantas y sientes que has apretado los dientes, o los has estado rechinado por la noche, o puede que también sientas los…
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Una nueva propuesta del Método Feldenkrais. Durante toda una jornada de sábado estaremos investigando sobre la forma de caminar y las consecuencias que tiene una pisada incompleta en oras partes del ser como las rodillas, las caderas o incluso el cuello. Sábado 09 de Noviembre de 11.00 a 18.30 Aportación 90€ (80€ si reservas antes…
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¡Y empezó una nueva temporada del programa Café y Té para Estepona Televisión.! Cada mes estaré dando pequeños y sencillos ejercicios prácticos para tener una vida más saludable, basados en el Método Feldenkrais. Este mes fue una práctica para aliviar ese dolor de cuello, que se nos queda a veces al levantarnos de dormir por…
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MÉXICO!!! Una nueva propuesta, un nuevo reto. Dar un taller en México en la preciosa ciudad de San Miguel de Allende. Trabajar a expandir el ser desde el concepto de Feldenkrais y apoyado por el trabajo de yoga de Anabel Cárdenas. Un viaje dónde la respiración, y concentración, se unen al movimiento de todo el…
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