Ahora si te apetece también puedes hacer clases online del Método Feldenkrais con Stella. Recuerda que las horas, son siempre de España. Ponte en contacto conmigo para conocer cuál es la que se adapta mejor a tus necesidades. Además también puedes disfrutar de sesiones de coach somático individualizado online, en las cuales podrás profundizar en…
Estructura El curso de Mindfulness:” Relaja, respira, silencio”, es un conjunto de 6 talleres. Está diseñado para que redescubras el placer de estar contigo mismo,en calma y armonía a pesar de las circunstancias. Lo ideal, para tener una visión completa y práctica es realizar todos los talleres, sin embargo cada taller es un complejo independiente,…
Hola a todos, Presento una nueva propuesta para este año 2020: DANZA EXPRESIVA. Volviendo a mis orígenes de danza, a partir de dónde comencé a investigar distintas propuestas de danza contemporánea y movimiento consciente. Fue la danza la que me llevó a conocer el Método Feldenkrais. Antes, pasé por un largo periplo de distintas técnicas…
Hola a todos, ¿Todavía no conoces el Método Feldenkrais?, te preguntas ¿eso qué es?,¿Felden qué?, no te preocupes, a mí y a otros muchos que conozco también nos pasó, antes de ir a probar una clase y comenzar a practicarlo y por supuesto descubrir todos sus beneficios. Sin embargo, una vez que lo conoces y…
Hola a todos, Talleres del Método Feldenkrais para este semestre. Os propongo una colección de cuatro talleres monográficos, específicos del Método Feldenkrais, conectados todos ellos, para que puedas ver las relaciones que existen entre distintas partes de tu cuerpo y como se conectan entre si. Quizás te has preguntado que tiene que ver tu suelo…
Hola a todos, En el programa de este mes de noviembre de 2019, para Café y té de Estepona Televisión, voy a dar unos movimientos muy sencillos del Método Feldenkrais, para cuando te levantas y sientes que has apretado los dientes, o los has estado rechinado por la noche, o puede que también sientas los…
¡Y empezó una nueva temporada del programa Café y Té para Estepona Televisión.! Cada mes estaré dando pequeños y sencillos ejercicios prácticos para tener una vida más saludable, basados en el Método Feldenkrais. Este mes fue una práctica para aliviar ese dolor de cuello, que se nos queda a veces al levantarnos de dormir por…
¿Cuánto mueves tus caderas y tu pelvis? Seguramente no es una cuestión que te hagas a menudo. Te desplazas caminando por el mundo, pero no te preguntas el cómo ni qué partes de tu esqueleto necesitas para hacerlo, sólo cuando aparece un dolor, o alguna lesión, es cuando este tipo de cuestiones afloran a la…
Una vez más el taller de columna, del curso “Haciendo Camino: un viaje a través de la pelvis, columna y cuello y hombros”, colgó el cartel de ¡Completo! Gracias a todos los que confiáis en este método saludable. Un viaje a través de la columna nos adentró en un sinfín de sensaciones de longitud, alineación…