El próximo dia 15 de febrero, tendremos en Córdoba la edición especial DESCUBRIENDO EL SUELO PÉLVICO, con el Método Feldenkrais, por Stella Marcos y veremos: 🌸 La relación entre el suelo pélvico y los esfínteres 🌸 La relación con la mandíbula y boca 🌸 Cómo utilizar y fortalecer, el suelo pélvico de forma suave Este…
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El próximo dia 1 de febrero, en el taller DESCUBRIENDO EL SUELO PÉLVICO, con el Método Feldenkrais, veremos: 🌸 La relación entre el suelo pélvico y los esfínteres 🌸 La relación con la mandíbula y boca 🌸 Cómo utilizar y fortalecer, el suelo pélvico de forma suave Este taller es adecuado tanto para mujeres como…
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Estructura El curso de Mindfulness:” Relaja, respira, silencio”, es un conjunto de 6 talleres. Está diseñado para que redescubras el placer de estar contigo mismo,en calma y armonía a pesar de las circunstancias. Lo ideal, para tener una visión completa y práctica es realizar todos los talleres, sin embargo cada taller es un complejo independiente,…
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Hola a todos, Presento una nueva propuesta para este año 2020: DANZA EXPRESIVA. Volviendo a mis orígenes de danza, a partir de dónde comencé a investigar distintas propuestas de danza contemporánea y movimiento consciente. Fue la danza la que me llevó a conocer el Método Feldenkrais. Antes, pasé por un largo periplo de distintas técnicas…
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Hola a todos, ¿Todavía no conoces el Método Feldenkrais?, te preguntas ¿eso qué es?,¿Felden qué?, no te preocupes, a mí y a otros muchos que conozco también nos pasó, antes de ir a probar una clase y comenzar a practicarlo y por supuesto descubrir todos sus beneficios. Sin embargo, una vez que lo conoces y…
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Hola a todos, Talleres del Método Feldenkrais para este semestre. Os propongo una colección de cuatro talleres monográficos, específicos del Método Feldenkrais, conectados todos ellos, para que puedas ver las relaciones que existen entre distintas partes de tu cuerpo y como se conectan entre si. Quizás te has preguntado que tiene que ver tu suelo…
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Propósitos de año nuevo… ¡Comienza desde ya! En esta charla planearemos las comidas y repensaremos hábitos para que fechas señaladas como las Fiestas Navideñas sean momentos de disfrute para el paladar sin dejar de cuidar la salud. No olvides apuntarte en el 620 030 559. ¡Te espero! Aportación: 3€
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Con este taller analizaremos las relaciones y conexiones que existen en todo el cuerpo. Te adentrarás en el poder de tu columna, descubriendo a través del movimiento, como tu columna se extiende, se flexiona, se libera. Sentirás una espalda que te sostiene firme, libre y amplia. Aprenderás a aliviar tu cuello desde la zona distal así…
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En este taller que realizo en Córdoba, podrás: 🌺 investigar sobre las relaciones que existen entre tu cabeza y pelvis 🌺 la transmisión del movimiento a través de la columna 🌺las relaciones con la articulación de la cadera y la transmisión del peso a tus pies con el paso por las rodillas y tobillos Re-encontrar tu neutro…
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Relajar, respirar, estar presente, calmar, actos que nos dan una vida saludable y de bienestar. Empezar el día en silencio y soledad interior, nos ayuda a vivir el resto de la jornada desde otra actitud, afrontando las circunstancias y avatares de la vida, con calma y respirando. Si quieres profundizar y/o aprender técnicas de relajación,…
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