Último taller del curso “Haciendo Camino: un viaje a través de la pelvis, columna y cuello y hombros”. Con este curso, se cierra un ciclo de aprendizaje somático-corporal, que te abre las puertas a un mejor entendimiento de tu movimiento y de ti mismo. En este taller de cuello y hombros, aprenderás a mover tu cabeza y tu columna alta sin hacer que el cuello sufra; identificar en que movimientos diarios haces más fuerza de la necesaria y darte cuenta de los movimientos extras que haces para mover tu cabeza, como subir los hombros o apretar los dientes, etc. Ejercicios prácticos par una vida más saludable!
