Unas clases para profundizar en técnicas de relajación mindfulness y educación en la atención plena. Descubre más sobre los efectos en tu ser de la respiración, el estar relajado, la atención, la escucha, la palabra, el silencio, y más. No se requiere experiencia previa. Grupo reducido. Plazas limitadas www.feldenkraisstella.com
Los pies nos soportan y sostienen durante todo el día. Alguna vez te paras y preguntas cómo caminas, qué estabilidad sientes estando de pie, desgastas más un lado del zapato que el otro? o simplemente te duelen las articulaciones del tobillo, o las rodillas, o el cuello…Unos pies saludables y firmes, te harán sentirte enraizado…
Último taller del curso “Haciendo Camino: un viaje a través de la pelvis, columna y cuello y hombros”. Con este curso, se cierra un ciclo de aprendizaje somático-corporal, que te abre las puertas a un mejor entendimiento de tu movimiento y de ti mismo. En este taller de cuello y hombros, aprenderás a mover tu…
Una vez más el taller de columna, del curso “Haciendo Camino: un viaje a través de la pelvis, columna y cuello y hombros”, colgó el cartel de ¡Completo! Gracias a todos los que confiáis en este método saludable. Un viaje a través de la columna nos adentró en un sinfín de sensaciones de longitud, alineación…
Se acerca la fecha de la nueva edición de LIBERANDO LA MANDÍBULA. En este taller verás las relaciones que existen entre tu mandíbula y otras partes de tu ser, que ni te imaginas están conectadas. Aprenderás a tomar conciencia de esos momentos en que tus dientes se aprietan y lo que sucede en el…
