Mover, liberar y activar la pelvis, nos ayuda a sentir un cuerpo ligero, alineado, libre de tensiones en el cuello, caderas y otras partes del ser.
En esta jornada experimentando el poder de la pelvis, puedes comprobar los siguientes beneficios para tu salud:
* Aliviar las tensiones del cuello
* Alinear la columna sin tener que forzar la postura
* Sentir la estabilidad bajo tus pies, estar enraizado
* Liberar el peso de la cabeza
* Liberar las caderas y caminar ligero y elegante
* Prevenir dolencias en las rodilla y tobillos
Estos y muchas otras cosas relacionadas con tu ser y tu salud, puedes descubrir prestando atención a la pelvis y su funcionamiento.
El Método Feldenkrais te abre un nuevo camino a conocer tu ser, tanto si sólo lo practicas para ti, como si eres profesor de otras disciplinas (Pilates, yoga,etc) y lo usas en tus clases. Tomar conciencia al detalle, al movimiento sutil, te ayuda a descubrir tus patrones. Un movimiento lento, suave y sin esfuerzo, donde no hay niveles, salvo el de tu propia atención. Ejercicios prácticos, para una vida más saludable.
(Ninguno de los talleres que hacemos son iguales, siempre están revisados y modificados en base a las experiencias previas de los alumnos)
PLAZAS LIMITADAS!!
APORTACIÓN 90€ (80€ si eres alumno de Feldenkrais)
