Con este taller analizaremos las relaciones y conexiones que existen en todo el cuerpo. Te adentrarás en el poder de tu columna, descubriendo a través del movimiento, como tu columna se extiende, se flexiona, se libera. Sentirás una espalda que te sostiene firme, libre y amplia. Aprenderás a aliviar tu cuello desde la zona distal así…
En este taller que realizo en Córdoba, podrás: 🌺 investigar sobre las relaciones que existen entre tu cabeza y pelvis 🌺 la transmisión del movimiento a través de la columna 🌺las relaciones con la articulación de la cadera y la transmisión del peso a tus pies con el paso por las rodillas y tobillos Re-encontrar tu neutro…
Relajar, respirar, estar presente, calmar, actos que nos dan una vida saludable y de bienestar. Empezar el día en silencio y soledad interior, nos ayuda a vivir el resto de la jornada desde otra actitud, afrontando las circunstancias y avatares de la vida, con calma y respirando. Si quieres profundizar y/o aprender técnicas de relajación,…